「なんでうちの子だけ、小さいんだろう…？」
「うちの子、なんだか周りの子より小さい気がする…」
同じクラスの子どもたちと比べて、身長の差が気になってしまう。
そんな風に感じたこと、ありませんか？
マルちゃん実は私も、小中学生の娘2人を持つママとして、同じ悩みを抱えてきました。
健康診断の結果を見て、うちの娘たちは同級生の平均身長（小4女子は134.1cm、中1女子は152.3cm）よりも明らかに低くて、どこか胸がざわついて…。
（参考 令和6年度学校保健統計調査の結果：文部科学省HP）
私は管理栄養士として、日々の食事にはかなり気をつけていました。
それでも「足りていないものがあるのかも…」という不安は消えず、子どもたちのためにできることは、何でもしてあげたいと思っていました。
マルちゃんそこで、管理栄養士としての知識を活かし、5年以上かけてさまざまな子ども用サプリメントを実際に試し、その効果や違いを徹底的に比較してきました。
この記事では、次のようなお悩みを持つママに向けて情報をまとめています。
今回注目したノビエースの栄養成分や対象者、推奨年齢、作り方を、管理栄養士としての視点＋ママとしての実体験をもとに、わかりやすく解説しています。
お子さんの成長に不安を感じているママにとって、この記事が少しでも安心材料になり、「今できることを少しずつ始めてみよう」と思えるきっかけになれば嬉しいです。
栄養成分表示は？【スーパーフード モリンガ】
栄養成分表示(1回分10gあたり)ココア味
エネルギー：34㎉ たんぱく質：1.22g 脂質：0.04g
炭水化物：7.19g 食塩相当量：0.08g カルシウム：210mg マグネシウム：96mg
鉄：2.04mg ビタミンB1：0.48㎎ ビタミンB2：0.56㎎ ビタミンB6：0.52㎎
ビタミンC：40mg ビタミンD：2.5μg ビタミンK：5μg
主な配合成分と期待できる効果
ノビエースに含まれている成分と効果はこちらを参考にしてください！
| 成分 | 効果 |
|---|---|
| カルシウム 210mg | 骨や歯をつくる |
| マグネシウム 96mg | 丈夫な骨をつくる |
| 鉄 2.04mg | 貧血を予防する、疲労回復 |
| ビタミンB群 | 疲労回復や成長を促進する |
| ビタミンC 40mg | 免疫力を高める |
| ビタミンD 2.5μg | カルシウム吸収促進、骨の形成を助ける |
| ビタミンK 5μg | 骨の健康を保つ |
| ※スーパーフード【モリンガ】 | 幅広い栄養素を豊富に含んでいる |
| HMB | 筋肉の合成促進、筋肉の分解抑制 |
| α-GPC | 成長ホルモンの分泌を促進する |
| GABA | 休息の質を高める |
| DHA | 学習能力を向上 |
| アルギニン | 成長ホルモンの分泌促進 |
※スーパーフード【モリンガ】とは？
モリンガは豊富な栄養成分を含有して、有効性の高い食品と注目されている。
必須アミノ酸類、ポリフェノール、ギャバなどの栄養成分、他タンパク質、ビタミン類、ミネラル、食物繊維などが含まれているため、体に効果的な栄養素を豊富に含んでいることからも「奇跡の木」と呼ばれている。
また元々は、疲労回復・リラックス効果が期待されて美容目的で利用されることが多かったが、近年では食物繊維などが豊富に含まれているため、腸内環境を整え便
秘の解消や老廃物の排出に効果が期待されている。
（参考 モリンガ（奇跡の木）について：農林水産省HP）
【医薬品ではないため】副作用はありません！
ノビエースには副作用がありません。
ノビエースは栄養機能食品であり、医薬品ではないため、通常の使用では体に悪影響を与える成分が含まれていないとされています。
多くの栄養機能食品は、食品に含まれる成分をベースにしており、日常的に摂取できるものが多いです。
そのため、ノビエースは副作用を心配せずに摂取できますね。
パパくん栄養機能食品って、なに？
※栄養機能食品とは？
特定の栄養成分を補うための食品で、その栄養成分の機能を表示できるものです。
これには、一般的な加工食品や生鮮食品が含まれます。
栄養機能食品として販売するには、1日あたりの摂取量が定められた範囲内であることや、注意喚起表示を含めた必要な情報を表示することが求められます。
また、この制度は自己認証であり、個別の許可申請は不要です。
※特定保健用食品、栄養機能食品及び機能性表示食品以外の食品に、食品の持つ効果や機能を表示することはできません。(食品表示基準第9条)
（参考 栄養機能食品について：消費者庁HP）
- カルシウム…骨や歯を形成する働きをします。
- ビタミンD…カルシウムの吸収を高め、骨の形成を助けます。
- ビタミンB1…炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助けます。
- ビタミンB2…皮膚や粘膜の健康維持を助けます。
- ビタミンB6…たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助けます。
- ビタミンC…皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用を持ちます。
- 鉄…赤血球を作るのに必要です。
安心安全なサプリメント！
ノビエースは医薬品を製造できる国内トップレベルのGMP認定工場で製造されています。
※GMPとは？
Good Manufacturing Practice （適正製造規範）の略で、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての工程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことです。
（参考 GMPの概要：公益財団法人 日本健康・栄養食品協会HP）
パパくんノビエースは安心・安全なサプリメントですね♪
何歳から何歳まで？【推奨年齢は6～18歳】
ノビエースの推奨年齢は6～18歳とされています。
公式サイトには、『中高生に限らずご家族皆様でもお召し上がりいただけます。※6歳以下のお子さまが召し上がる場合、ノビエースの量を半量にするなどご調整ください。』と記載されています。
つまりノビエースは6歳以下も量の調整をすれば飲ませることができますよ！
マルちゃんちなみに栄養機能食品はママやパパが飲んでも大丈夫ですよ！
飲むタイミングは食事後が効果的！【飲み方】
ノビエースは朝食や夕食後などの定期的な時間に飲むと効果的ですよ。
その理由は、食事の後に飲むことを習慣化することで、忘れにくく継続できるからです。
実際に我が家では夕食後に子どもたちが自らすすんで飲んでいます。
パパくんママが毎日こつこつと夕食後に飲ませていた習慣のおかげだね♪
もちろん薬ではないので特に飲む時間に決まりはありませんが、継続が大切なので決まった時間に飲むことが効果的な飲み方といえます！
最低でも半年から1年継続しよう！
成長期の子どもは継続して栄養補助を必要とするため、長期的な継続が効果的です。
一般的に、サプリメントは半年から1年程度継続することが推奨されてますよ。
継続期間が短すぎると、あまり効果を実感できないかもしれませんね。
要するに、ノビエースを長期間継続して飲ませることが重要なので、頑張って継続しましょう！
女子の成長期のピークは11歳！【ノビエースで栄養補給】
（出典：ノビエースＨＰ）
女子の成長速度は10〜12歳で最大に達し、11歳で最大約8cmも伸びます。
（参考 成長スパートってなに？：厚生労働省HP）
パパくん我が家の次女はもうすぐ10歳です。伸びるかな？
女子の成長期のピークを逃さないために、ノビエースを活用して十分な栄養補給をしましょう！
＼初回価格2,138円！なんと1日1杯71円！／
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≫ノビエースの詳細を公式サイトで確認する！ノビエースは大人でもOK！カルシウム不足をラクに補える
ノビエースは6〜18 歳が推奨年齢ですが、公式サイトにはご高齢の方やママやパパにもオススメです！と記載されていますよ。
マルちゃん特にオススメなのが、ママパパ世代です。
- 平均摂取量：約420 mg／日（30〜40代男女、令和5年「国民健康・栄養調査」：厚生労働省）
- 推奨量：男性 750 mg、女性 650 mg（30～49歳、日本人の食事摂取基準（2025年版）：厚生労働省）
→ 不足分は230〜330 mg
牛乳100mlを合わせたノビエースのカルシウム量は320mgであり、ママパパ世代のカルシウム不足のほとんどを補ってくれますよ！
| カルシウム量 | |
|---|---|
| ノビエース 10g | 210mg |
| 牛乳 100ml | 110mg |
| 合計 | 320mg |
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≫ノビエースの詳細を公式サイトで確認する！ノビエース【作り方】子どもでも簡単！
子どもが実際に作った手順です。
- 牛乳や豆乳100mlにノビエース1杯をよく混ぜる
マルちゃん娘2人とも勝手に作っていつの間にか飲んでいます！
パパくん100mlですぐに飲み終わるから、時間がないときも大丈夫♪
知っておきたい疑問【推奨年齢や効果的な飲み方など】
何歳から何歳まで飲めますか？
公式サイトでは、推奨年齢は6～18歳。
ただ公式サイトには、『中高生に限らずご家族皆様でもお召し上がりいただけます。※6歳以下のお子さまが召し上がる場合、ノビエースの量を半量にするなどご調整ください。』と記載されています。
つまりノビエースは6歳以下も量の調整をすれば飲ませることができますよ！
マルちゃんちなみに栄養機能食品はママやパパが飲んでも大丈夫ですよ！
大人が飲んでも大丈夫ですか？
大人が飲んでも大丈夫ですよ。
マルちゃん特にオススメなのが、ママパパ世代です。
飲む効果的なタイミングはいつ？
朝食や夕食後に習慣的に継続して飲むことがおすすめです。
飲むのを忘れやすい子どもへの対処法は？
毎日同じ時間に飲む習慣をつけると忘れにくくなりますよ。
1日何回飲めばいいですか？
1日1杯（牛乳100ml+ノビエース10g）が目安となっています。
パパくん1日にまとめてたくさん飲むよりも、継続が大事ですね！
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
サプリメントはすぐに効果を感じるものではなく、毎日の栄養素をサポートするものです。
個人差がありますが、最低でも半年から1年程度は継続することをオススメします。
おやつとしても大丈夫ですか？
おやつとして飲んでもいいですね。ただし、飲み過ぎには注意が必要です。
主な栄養成分は何ですか？
カルシウムやマグネシウム、ビタミンD、鉄など、成長期の子どもに必要な栄養素が含まれています。
どのように保存すればいいですか？
高温、多湿および直射日光を避け密閉しての保管が基本です。
アレルギー成分は含まれますか？
アレルギーのある方は原材料の確認が大切です。
原材料に含まれるアレルギー物質
（特定原材料等27品目中）乳・大豆・豚肉・やまいも・もも・キウイフルーツ・りんご・オレンジ・バナナ
栄養成分表示は？
栄養成分表示(1回分10gあたり)ココア味
エネルギー：34㎉ たんぱく質：1.22g 脂質：0.04g
炭水化物：7.19g 食塩相当量：0.08g カルシウム：210mg マグネシウム：96mg
鉄：2.04mg ビタミンB1：0.48㎎ ビタミンB2：0.56㎎ ビタミンB6：0.52㎎
ビタミンC：40mg ビタミンD：2.5μg ビタミンK：5μg
安全ですか？
医薬品を製造できる国内トップレベルのGMP認定工場で製造されています。
副作用はありますか？
栄養機能食品なので副作用はありません。
推奨年齢は6～18歳【女子や大人にもオススメ！】
ご紹介した『ノビエースの栄養成分や対象者、推奨年齢、作り方』の通り、実践してノビエースを飲めば効果がより高まりお子さまのさらなる成長が期待できますよ！
最後に、ご紹介した内容をもう一度おさらいしておきましょう。
- ノビエースの推奨年齢は6～18歳。
- 成長期のピークである女子やカルシウム不足のママパパ世代にオススメ！
- 朝食や夕食後に習慣的に継続して飲むことがおすすめです。
- 半年から1年程度継続することが推奨されています。
「ノビエースをもっと詳しく知りたいなぁ」と思った方は、以下記事を参考にしてくださいね！
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