こんな悩みを解決できる記事になっています！
なぜなら3年以上いろいろな子ども用サプリメントを試し続けている我が家の経験を紹介するからです。
ちなみに私は、小学生の娘2人を子育て中の管理栄養士ママです。
この記事ではノビルンの推奨年齢や効果的な食べ方、タイミングについて詳しく解説します。
記事を読み終えると、ノビルンへの理解が深まり、子どもの「伸びる力」のサポートができますよ！
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何歳から何歳まで？【推奨年齢は6歳以上】
ノビルンの推奨年齢は6歳以上とされています。
なぜなら、ノビルンは噛み応えのあるチュアブルであり、6歳未満の子どもは喉に詰まらせるリスクがあるからです。
6歳未満のお子さまには、ママがしっかり見守って、慣れるまでは小さく割って食べさせる必要がありますね。
推奨年齢の上限はないので、ママが食べても大丈夫ですよ！
中学生や高校生の栄養補給にもおすすめです。
というわけでノビルンの推奨年齢は6歳以上で、ママも食べることができます！
補足ですが、公式サイトには中学生で食べている子も載っていますよ♪
食べるタイミングは食事後が効果的！
ノビルンは朝食や夕食後などの定期的な時間に食べると効果的ですよ。
その理由は、食事の後に食べることを習慣化することで、忘れにくく継続できるからです。
実際に我が家では毎日夕食後に子どもたちが自らすすんで食べています。
ママが毎日こつこつと夕食後に食べさせていた習慣のおかげだね♪
もちろん薬ではないので特に食べる時間に決まりはありませんが、継続が大切なので決まった時間に食べることが効果的な食べ方といえます！
最低でも3ヵ月から半年は継続しよう！
成長期の子どもは継続して栄養補助を必要とするため、長期的な継続が効果的です。
一般的に、サプリメントは3ヵ月から半年程度継続することが推奨されてますよ。
継続期間が短すぎると、あまり効果を実感できないかもしれません。
要するに、ノビルンを長期間継続して食べさせることが重要なので、頑張って継続しましょう！
知っておきたい疑問【推奨年齢や効果的な食べ方など】
何歳から何歳まで？（中学生や高校生は？）
- 疑問何歳から何歳まで？
- 答え
推奨年齢は6歳以上とされています。
3～5歳の子には、小さく割って親が様子を見ながら与えましょう。もちろん、中学生や高校生、大人の栄養補給にもおすすめです！
何歳まででも食べられますよ♪
ママが食べても大丈夫ですか？
- 疑問ママが食べていい？
- 答え
ママが食べても大丈夫ですよ。
マルちゃんなかなか美味しいですよ！
食べる効果的なタイミングはいつ？
- 疑問効果的なタイミングは？
- 答え
朝食や夕食後に習慣的に継続して食べることがおすすめです。
食べるのを忘れやすい子どもへの対処法は？
- 疑問食べるのを忘れてしまう…
- 答え
毎日同じ時間に食べる習慣をつけると忘れにくくなりますよ。
1日にどれくらい食べればいいですか？
- 疑問1日どれくらい？
- 答え
1日2粒が目安となっています。
食べ続ける期間はどのくらいですか？
- 疑問期間は？
- 答え
一般的には3ヵ月から半年程度の継続が望ましいとされています。
何味がありますか？
- 疑問何味がある？
- 答え
ラムネ味、ココアチョコ味、ぶどう味、パイナップル味の4種類があります。
おやつとしても大丈夫ですか？
- 疑問おやつでOK？
- 答え
おやつとして食べてもいいですね。ただし、食べ過ぎには注意が必要です。
主な栄養成分は何ですか？
- 疑問栄養成分は？
- 答え
カルシウムやボーンペップ、ビタミンDなど、成長期の子どもに必要な栄養素が含まれています。
どのように保存すればいいですか？
- 疑問保存方法は？
- 答え
直射日光を避け涼しい場所で密閉して保管が基本です。
まとめ
最後に、ご紹介した内容をもう一度おさらいしておきましょう。
- ノビルンの推奨年齢は6歳以上。
- 6歳未満の子どもでも喉に詰まらないようにママが見守って小さく割れば食べられます。
- 朝食や夕食後に習慣的に継続して食べるといいですね。
- 中学生や高校生、大人の栄養補給にもおすすめです。
- 3ヵ月から半年程度継続することが推奨されています。
親子で一緒に食べて、楽しく継続できるといいですね♪
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