「なんでうちの子だけ、小さいんだろう…？」
「うちの子、なんだか周りの子より小さい気がする…」
同じクラスの子どもたちと比べて、身長の差が気になってしまう。
そんな風に感じたこと、ありませんか？
マルちゃん実は私も、小中学生の娘2人を持つママとして、同じ悩みを抱えてきました。
健康診断の結果を見て、うちの娘たちは同級生の平均身長（小4女子は134.1cm、中1女子は152.3cm）よりも明らかに低くて、どこか胸がざわついて…。
（参考 令和6年度学校保健統計調査の結果：文部科学省HP）
私は管理栄養士として、日々の食事にはかなり気をつけていました。
それでも「足りていないものがあるのかも…」という不安は消えず、子どもたちのためにできることは、何でもしてあげたいと思っていました。
マルちゃんそこで、管理栄養士としての知識を活かし、5年以上かけてさまざまな子ども用サプリメントを実際に試し、その効果や違いを徹底的に比較してきました。
この記事では、次のようなお悩みを持つママに向けて情報をまとめています。
今回注目したセノビーの推奨年齢や効果、副作用、成分、口コミ、他の商品（セノビックなど）より優れている点を、管理栄養士としての視点＋ママとしての実体験をもとに、わかりやすく解説しています。
お子さんの成長に不安を感じているママにとって、この記事が少しでも安心材料になり、「今できることを少しずつ始めてみよう」と思えるきっかけになれば嬉しいです。
まずは、【セノビーが向いている人・向いていない人】をチェックして、ご家庭に合いそうか、ぜひ見てみてくださいね。
- カルシウムを子どもに摂らせたい親御さん
- ココア感覚でゴクゴク飲みたい人
- ドリンクで手軽に栄養を摂りたい人
- 味の種類を毎日変えたい人
- グミやラムネ型サプリが好きな子どもがいる人
マルちゃん「セノビー、うちの子に合わないかも…？」と心配なママへ
まずは水で溶かすだけ＆20日間返金保証付き＆アミノ酸20種配合のフィジカルメンテプロを一度チェックしてみると安心ですよ♪
- 特に10～11歳におすすめ（カルシウム摂取量）
- 簡単に作れて続けやすい
- 我が家の体験談やネットで「美味しい♪」との口コミ多い
セノビーは1杯で1日分のカルシウム680mgを補給できる【たんぱく質と乳酸菌も配合】
1杯で1日分のカルシウム680mgを補給できる「セノビー」。
セノビーには、栄養素等表示基準値（1日あたり）の約100％に相当するカルシウムが配合されています。
※栄養素等表示基準値とは？
日本人一般に幅広く適用できる共通の”ものさし”としての栄養素量です。
年齢や性別、活動量など個人の状況を反映しているものではありません。
栄養素等表示基準値には「日本人の食事摂取基準（2020年版）」が適用されています。
（参考：江崎グリコ株式会社HP「栄養素等表示基準値とは」）
（参考：東京都保健医療局「栄養素等表示基準値とは？」）
カルシウム680 mgに加えてたんぱく質2.1 gとシールド乳酸菌®100 億個を一気にチャージできます。
セノビーなら、骨づくり＋筋肉づくり＋腸内環境サポートを一気にできますよ！
セノビーは何歳から？
セノビーの公式サイトには、何歳以上という記載はありません。
セノビーは医薬品ではなく栄養補助食品のため、とくに年齢制限はありません。
小学生や大人が飲んでも特に問題はありません。
マルちゃん類似商品（ミロ）は離乳が完了する1歳半頃からOKとなっていますね♪
ただ、小さい子どもには甘さが強めなので、はじめは牛乳150mlに対してセノビーを半分の量にして薄めに作り、お子さんの様子を見てあげましょう！
マルちゃん標準量（小さじ山盛り3杯）は、幼児には甘すぎるかもしれません。
慣れてきたら徐々に標準量にしていきましょう♪
最低でも3～6か月程度は継続しよう！
成長期の子どもは継続して栄養補助を必要とするため、長期的な継続が効果的です。
一般的に、サプリメントは6か月程度継続することが推奨されてますよ。
継続期間が短すぎると、あまり効果を実感できないかもしれませんね。
要するに、セノビーを長期間継続して飲ませることが重要なので、頑張って継続しましょう。
セノビーが選ばれる3つの理由！
理由①：1日に必要なカルシウムが約100%とれる！
セノビーが特に推している栄養素は「カルシウム」です。
セノビー1杯（12g）あたりのカルシウム量は510mg。
混ぜる牛乳150mlにはカルシウムが約170mg含まれており、1回分で合計680mgのカルシウムを摂取できます。
（参考：文部科学省「食品データベース」）
公式サイトでは「1杯で1日分のカルシウム680mgを補給」と記載されています。
これは栄養素等表示基準値（カルシウム680mg）に基づく数値で、日本人一般を対象とした目安量のため、成長期に必要な摂取量とは異なります。
※栄養素等表示基準値とは？
日本人一般に幅広く適用できる共通の”ものさし”としての栄養素量です。
年齢や性別、活動量など個人の状況を反映しているものではありません。
栄養素等表示基準値には「日本人の食事摂取基準（2020年版）」が適用されています。
（参考：江崎グリコ株式会社HP「栄養素等表示基準値とは」）
（参考：東京都保健医療局「栄養素等表示基準値とは？」）
下記の数値を見ると、セノビーで摂れる680mgは、小学校高学年（10～11歳）の推奨量をほぼ満たしています。
つまり管理栄養士の視点では、小学校5～6年くらい（10〜11歳）に飲ませるのが栄養面で特におすすめといえます！
| カルシウムの1日あたりの推奨量（mg/日） | ||
|---|---|---|
| 男性 | 女性 | |
| 8〜9歳 | 645mg | 750mg |
| 10〜11歳 | 708mg | 732mg |
| 12〜14歳 | 991mg | 812mg |
| 15〜17歳 | 804mg | 673mg |
パパくんうちの次女がもうすぐ10歳なので、ちょうどいいですね♪
理由②：たんぱく質と乳酸菌を1杯で摂れる！
セノビーなら1杯（12g）でたんぱく質2.1g＆シールド乳酸菌®100億個を摂れます！
毎日のカラダ作りと腸内環境をしっかりサポートします！
成長期の子どもはもちろん、栄養バランスが気になるママまで家族みんなで手軽に続けられますよ。
マルちゃんわが家も朝食時にサッと溶かして、親子で飲んでいますよ♪
理由③：3種類の栄養成分が含まれている栄養機能食品！
- カルシウム…骨や歯を形成する働きをします。
- ビタミンD…カルシウムの吸収を高め、骨の形成を助けます。
- 鉄…赤血球を作るのに必要です。
セノビーは3種類の栄養成分における「栄養機能食品」です。
なぜなら、成長に必要な栄養素がバランス良く配合されているからです。
たとえば、カルシウムやビタミンD、鉄など、子どもの成長をサポートする重要な栄養素が含まれています。
つまりセノビーは、子どもの成長をサポートするのに最適な「栄養機能食品」です。
※栄養機能食品とは？
特定の栄養成分を補うための食品で、その栄養成分の機能を表示できるものです。
これには、一般的な加工食品や生鮮食品が含まれます。
栄養機能食品として販売するには、1日あたりの摂取量が定められた範囲内であることや、注意喚起表示を含めた必要な情報を表示することが求められます。
また、この制度は自己認証であり、個別の許可申請は不要です。
※特定保健用食品、栄養機能食品及び機能性表示食品以外の食品に、食品の持つ効果や機能を表示することはできません。(食品表示基準第9条)
（参考 栄養機能食品について：消費者庁HP）
子ども向けドリンクタイプ【比較】セノビックPlusやノビエース、ミロ、レベルアップとの違い
子ども向けの成長応援ドリンク4つ（セノビックPlusやノビエース、ミロ、レベルアップ）との違いをまとめましたので、商品選びの参考にしてくださいね！
| セノビー | レベルアップ | セノビックPlus | ノビエース | ミロ | |
|---|---|---|---|---|---|
| カルシウム | 510mg | 510mg | 510mg | 210mg | 225mg |
| カルシウム（牛乳込み） | 680mg | 680mg | 680mg | 320mg | 395mg |
| 1杯で1日あたりのCa推奨量に占める割合（10〜11歳） | 男性 96％ 女性 93％ | 男性 96％ 女性 93％ | 男性 96％ 女性 93％ | 男性 45％ 女性 44％ | 男性 56％ 女性 54％ |
| セノビー | セノビックPlus | ノビエース | ミロ | レベルアップ | |
|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 2.1g | 0.7g | 1.22g | 1.2g | 0.1~0.3g |
| 乳酸菌 | 100億個 | なし | なし | なし | 配合 |
| ビタミンD | 3.5μg | 3.5μg | 2.5μg | 2.1μg | 3.87μg |
| ポリフェノール | 100mg | 配合 | なし | なし | なし |
| 鉄 | 3.8mg | 6.05mg | 2.04mg | 3.2mg | 7.0mg |
| 栄養機能表示 | 3種類 | 3種類 | 7種類 | 3種類 | 11種類 |
マルちゃんこちらの記事では、他の商品に関する体験談をご紹介しています！
ぜひご覧ください。
「セノビー」の商品情報
| 販売元 | 森永製菓株式会社 |
| 種類 | 粉末ドリンクタイプ |
| 価格 | 通常2,004円（税込）30日分+送料660円 →定期お届け便1,803円（税込）30日分+送料330円 ※通常より10％OFF |
| 内容量 | 1袋15杯分※定期お届け便は2袋で30日分 |
| 成分 | カルシウム、鉄、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンB群 ビタミンA、ポリフェノール、シールド乳酸菌® 栄養機能表示：カルシウム、鉄、ビタミンD |
| 支払い方法 | クレジットカード手数料無料、代金引換（手数料330円）、NP後払い（手数料無料） |
マルちゃん1杯71円だから毎日続けやすいですね！
コスパ抜群で子どもの栄養をサポートできるセノビー、おすすめです♪
主な配合成分と期待できる効果
セノビーに含まれている成分と効果はこちらを参考にしてください！
| 成分 | 効果 |
|---|---|
| カルシウム 510mg | 骨や歯をつくる |
| ビタミンD 3.5μg | カルシウム吸収促進、骨の形成を助ける |
| 鉄 3.8mg | 貧血を予防する、疲労回復 |
| ビタミンB群 | 疲労回復や成長を促進する |
| ビタミンA 55〜205μg | 目の健康維持や皮膚を正常に保つ |
| ポリフェノール | 抗酸化作用 |
| シールド乳酸菌® | 免疫力アップ |
| たんぱく質 | 体の基礎をつくる重要成分 |
セノビーを娘2人（小中学生）が評価してみた【身長伸びる？】
長女（12歳）の感想
味：『甘いっ！』
食感：『のどごし、いいね♪』
採点：10点♪（10点満点）
マルちゃん気に入ってくれたようです！
次女（9歳）の感想
味：『あまいっ！』
食感：『ちょっとザラザラするかなー』
採点：9点（10点満点）
理由：『ちょっと粉が残っちゃう…』
マルちゃん溶かし方が大切ですね！
子どもでも簡単！【作り方】
子どもが実際に作った手順です。
- 冷たい牛乳150mlにセノビーを入れて、よく混ぜる
マルちゃん娘2人とも勝手に作っていつの間にか飲んでいます！
パパくん150mlですぐに飲み終わるから、時間がないときも大丈夫♪
【セノビーを飲ませた】管理栄養士ママの感想
カルシウムなど3種類の栄養機能表示
セノビーには、成長期に必要なカルシウム680 mgに加えてたんぱく質2.1 gとシールド乳酸菌®100 億個などの栄養素が配合されています。
パパくんそのうち3種類は栄養機能表示されていますよ。
栄養士として日々の食事バランスには気をつけていますが、やっぱり成長期は必要量も多くなるので、食事＋αでサポートできるのは安心ですね。
※栄養機能食品とは？
特定の栄養成分を補うための食品で、その栄養成分の機能を表示できるものです。
これには、一般的な加工食品や生鮮食品が含まれます。
栄養機能食品として販売するには、1日あたりの摂取量が定められた範囲内であることや、注意喚起表示を含めた必要な情報を表示することが求められます。
また、この制度は自己認証であり、個別の許可申請は不要です。
※特定保健用食品、栄養機能食品及び機能性表示食品以外の食品に、食品の持つ効果や機能を表示することはできません。(食品表示基準第9条)
（参考 栄養機能食品について：消費者庁HP）
- カルシウム…骨や歯を形成する働きをします。
- ビタミンD…カルシウムの吸収を高め、骨の形成を助けます。
- 鉄…赤血球を作るのに必要です。
手軽に続けやすい【手間いらず】
セノビーは、牛乳150mlにセノビーを混ぜて飲むだけなので手軽で続けやすいです。
手軽に続けやすいのは、子どもが自分で作って飲めるので、親の手間がかからないからですね。
サプリメントは即効性がなく継続が大切なので、手軽に続けられることが大事だと思いますよ。
パパくんもちろん味やのどごしも重要です。
セノビーは「美味しい♪」と娘に評判ですよ！
最安値はAmazon！【どこで買える？値段は？】
セノビーをどこで購入すれば、一番安く買えるかを徹底調査しました。
今回はAmazon、楽天市場、ヤフー、公式サイトで調査を実施。
それぞれの最安値は下記の表のとおりです。
公式サイトが最安値ではなく、Amazonからの購入が1番お得です。
| 販売サイト | 最安値 |
|---|---|
| セノビー公式サイト （森永ダイレクトストア） | 2,133円 （2袋定期お届け便、10％OFF） |
| Amazon | 1,800円 |
| 楽天市場 | 2,058円 |
| Yahoo! | 1,856円 |
【実店舗の価格調査】近所のスーパーなど
自宅周辺のスーパーやドラッグストアなどを調査しました！
パパくんだいたい1袋（180g）が1,000円くらいで販売されていましたね！
マルちゃん市販では30日分が2,000円くらいってことだね！
良い口コミ【効果は？】
美味しくて飲みやすい！
スーパーの値引き品で買ったセノビー作って飲んでみた。飲みやすいし美味しい〜🤤ぐびぐび行けるやつだコレ。セノビー初めて飲んだけど美味しくて栄養も取れるなんて素晴らしいな〜
— ガチャに負け続ける監督生 (@yaki29_eater) May 18, 2025
急遽在宅切り替え、保育園送迎、昼休みに洗濯その他、夕飯作って、最後に夕飯途中で飽きてセノビーを欲しがったのであげたらガブ飲みするｺﾍﾃを観ながら飲む赤霧島は……最高やな！！なんかしらカロリー摂れてれば、ヨシ！ pic.twitter.com/gT8GZ7109X
— 高幡∇@Altuver (@takahata03) May 15, 2025
他のサプリメントと比べて、美味しくて飲みやすい、という口コミが多いですね。
パパくんうちの娘もごくごく飲んでいますからね！
成長期に必要な栄養素をベスト配合！
セノビーはタンパク質も取れるからそれもいいね
— まっこDD双子🎀🎀2y🐱＠渋谷LOTUS (@makko_barlotus) May 2, 2025
セノビーは成長期の子どもに必要な栄養素（カルシウムやビタミンD、たんぱく質など）を豊富に含んでいます。
マルちゃん成長に必要な栄養がバランス良く補えますね♪
成長期に必要な1日の栄養を毎日摂れていますか？
| 必要な栄養 | 食べ物に換算すると |
|---|---|
| カルシウム 500mg | いわし約6匹 |
| ビタミンD 5.5μg | 干ししいたけ約2個 |
| 鉄分 4.5mg | ささみ約15個 |
| ビタミンC 40mg | りんご約4個 |
| ビタミンB1 0.5mg | たまご約13個 |
| ビタミンB6 0.6mg | ブロッコリー約3個 |
マルちゃん子どもの外食時の栄養バランスや、カップ麺の考え方は以下の記事を参考にしてください。
疑問の口コミ【身長伸びない？】
効果ない？→個人差あり
セノビー飲んでるのに背が伸びないなぁ
— しょうちゃん (@chocolat30_) August 12, 2022
ちなみに身長は伸びてる🥲？
— みみかん☺︎5y👦＋2m👦(K2日曜) (@mina20180913) July 18, 2025
うちの子は毎朝、高タンパク牛乳にセノビー混ぜて飲ませてるんだけど、身長もあんま伸びてないしクラスで2番目に小さい🤣ヒョロチビ
効果を感じない、との口コミがネット上でありました。
セノビーの効果は個人差が大きく、すべての子どもに同じような結果が現れるとは限りません。
パパくん一方で、効果があったという口コミもありましたよ！
セノビーって言う牛乳と一緒に混ぜるココアみたいなドリンクがあって毎日飲み続けてたら背が伸びるらしいんだけど最初飲んだ時はまずいと思ったのになんか美味くなってるwあと身長も飲む前は171とかだったけど今175か6あるから結構効果あるw
— 大納言 (@SekaiPapa) July 9, 2022
森永から出てるセノビーがおすすめです！
— みお (@uPngtuZ3eYqifiv) July 20, 2025
セノビックは高くて一日2回飲まなきゃだったので1回で良いセノビーにしました！
いつも1番前だった長男も178センチになりました！
知っておきたい疑問【何歳から？】
副作用はありますか？
栄養機能食品なので副作用はありません。
何歳から飲めますか？【2歳は？】
公式サイトには何歳以上という記載はありません。
セノビーは医薬品ではなく栄養補助食品のため、とくに年齢制限はありません。
小学生や大人が飲んでも特に問題はありません。
マルちゃん類似商品（ミロ）は離乳が完了する1歳半頃からOKとなっていますね♪
ただ、小さい子どもには甘さが強めなので、はじめは牛乳150mlに対してセノビーを半分の量にして薄めに作り、お子さんの様子を見てあげましょう！
管理栄養士の視点からは、特に10〜11歳におすすめです。
栄養面での推奨年齢は？
管理栄養士の視点では、10〜11歳におすすめな飲み物といえます！
高校生や大人でも飲めますか？【効果】
セノビーは栄養機能食品なので年齢に関係なく飲めます。
いつ飲むのがベストですか？
朝食や夕食後に習慣的に継続して飲むことがおすすめです。
飲むのを忘れやすい子どもへの対処法は？
毎日同じ時間に飲む習慣をつけると忘れにくくなりますよ。
1日何杯飲めばいいですか？
飲む量は、1日1杯（牛乳150ml+セノビー12g）が目安となっています。
パパくん1日にまとめてたくさん飲むよりも、継続が大事ですね！
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
サプリメントはすぐに効果を感じるものではなく、毎日の栄養素をサポートするものです。
個人差がありますが、最低でも3～6か月程度は継続することをオススメします。
主な栄養成分は何ですか？
カルシウムやビタミンD、鉄、たんぱく質など、成長期の子どもに必要な栄養素が含まれています。
栄養成分表示は？
栄養成分表示(1回分12gあたり)
エネルギー：41㎉ たんぱく質：2.1g 脂質：0.3~0.8g 炭水化物：7.7g
食塩相当量：0.06g ビタミンA：55〜205μg ビタミンB1：0.37㎎
ビタミンB2：0.15㎎ ビタミンD：3.5μg ナイアシン：3.6㎎
カルシウム：510㎎ 鉄：3.8㎎ ポリフェノール：100㎎
アレルギー成分は含まれますか？
アレルギーのある方は原材料の確認が大切です。
原材料に含まれるアレルギー物質
（特定原材料等27品目中）乳
どのように保存すればいいですか？
高温、多湿および直射日光を避け密閉しての保管が基本です。
【定期お届け便】休止や解約方法は？
次回お届け日の10日前までに電話（休止はマイページでも可）での手続きが必要です。
森永ダイレクトストア TEL186-0120-80-5580
受付時間:9時～18時（土日祝も可）
セノビーはどこで買える？
オンラインショップと実店舗の両方で販売されています。
カルシウムやたんぱく質で成長期サポートをしたい人は、セノビーを始めてみよう！
以上の通り、セノビーを始めれば子どもの成長期のサポートができますよ！
口コミや我が家の体験談にあるように、カルシウムやたんぱく質などの栄養が配合されているというのがいい例ですよね。
最後に、ご紹介した内容をもう一度おさらいしておきましょう。
- カルシウムを子どもに摂らせたい親御さん
- ココア感覚でゴクゴク飲みたい人
- ドリンクで手軽に栄養を摂りたい人
- 味の種類を毎日変えたい人
- グミやラムネ型サプリが好きな子どもがいる人
マルちゃん「セノビー、うちの子に合わないかも…？」と心配なママへ
まずは水で溶かすだけ＆20日間返金保証付き＆アミノ酸20種配合のフィジカルメンテプロを一度チェックしてみると安心ですよ♪
- 理由①：1日に必要なカルシウムが約100%とれる！
- 理由②：たんぱく質と乳酸菌を1杯で摂れる！
- 理由③：3種類の栄養成分が含まれている栄養機能食品！
| 販売元 | 森永製菓株式会社 |
| 種類 | 粉末ドリンクタイプ |
| 価格 | 通常2,004円（税込）30日分+送料660円 →定期お届け便1,803円（税込）30日分+送料330円 ※通常より10％OFF |
| 内容量 | 1袋15杯分※定期お届け便は2袋で30日分 |
| 成分 | カルシウム、鉄、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンB群 ビタミンA、ポリフェノール、シールド乳酸菌® 栄養機能表示：カルシウム、鉄、ビタミンD |
| 支払い方法 | クレジットカード手数料無料、代金引換（手数料330円）、NP後払い（手数料無料） |
- カルシウムなど3種類の栄養機能表示
- 手軽に続けやすい【手間いらず】
| 販売サイト | 最安値 |
|---|---|
| セノビー公式サイト （森永ダイレクトストア） | 2,133円 （2袋定期お届け便、10％OFF） |
| Amazon | 1,800円 |
| 楽天市場 | 2,058円 |
| Yahoo! | 1,856円 |
繰り返しになりますが、子どもの成長期サポートしたいママは、セノビーを始めてみてはいかがでしょうか。
マルちゃん「セノビー、うちの子に合わないかも…？」と心配なママへ
まずは水で溶かすだけ＆20日間返金保証付き＆アミノ酸20種配合のフィジカルメンテプロを一度チェックしてみると安心ですよ♪